汉字“二”为双数，在传统文化中蕴含着“成双成对”之意，人们更喜欢取其好事成双的兆头。同时九又代表着长久，长寿，所以九月遇到初二，是民间难得的祈福之日。民间也有传说，这天为九天玄女下降的日子，其是仅次于女娲，以及西王母的重要女神，象征着正义与智慧，同时也肩负着赐予子嗣的职责，所以这样的日子适合婚嫁，以及祈求子嗣。

除此之外，在建除十二日中，九月初二与“满日”相对应，蕴含着圆满，美满之意，同时也因“水满则溢”而提醒人们不能过于追求圆满，小满才是人生智慧。从时节来看，如今已是深秋，农耕上正值忙碌，同时我们也要顺应时节，随时调整。下面就结合这一整天的习俗来分享需要注意的内容，牢记：1要满，做2事，吃3样，图个四季安康人长久，要了解。

1要满

家中的食物要满，如今正值秋季收获，各种作物，蔬菜，瓜果等都迎来丰收，正当上市。而俗话说“秋收冬藏”，这个季节里收获的食物，要好好保存起来，留待过冬。虽然现在各个季节的食物都比较充盈，但“居安思危”的意识不能丢，无论什么时候，都有必要在家中多准备些食物，以应对不时之需。满日里把食物添满，图个吃喝不愁的好兆头。

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做2事

及时播种，周末回老家，地里的机器正在忙碌着，有的翻地，有的播种，也有不少人在田间干活，为秋季播种而忙碌。播种最强调时令性，不能早也不能晚，适时播种，才能使得作物在适宜的气候下生根发芽，顺利生长。所以在这个秋播的时节里，要及时播种，不能耽误了农时，否则便可能会影响来年的收成。

晒晒被子，今年的秋天显得格外短暂，前几天才将秋天的衣服拿出来，这不已经穿不上了，直接要穿过冬的羽绒服，保暖裤了。新买的鞋子也没穿两次，就已经凉了。这几天冷空气来临，各种御寒的冬衣都换上了。与此同时，趁着阳光好的时候，也别忘了把厚被子晒晒，去去霉，散散味，盖起来也更暖和。

吃3样

包菜，天气冷了，加上这个季节的风也多起来了，空气也更干了，绿叶菜要每天都安排上，比如这包菜，物美价廉，有助于健脾胃，增免疫，润肠道等。

1、先在锅里煮一把粉丝，其软透后夹出来，先浸没到凉水里待用。

2、半个包菜，切成细一点的条状。同时搭配一段胡萝卜，切成条。

3、粉丝捞出来，控掉水分后，适当剪短些，加点生抽拌匀。

4、起锅倒油，加点葱蒜，香味释放出来后，包菜和胡萝卜都倒进去，大火炒一会儿，把二者都炒熟了，生抽，蚝油，盐都少放点，继续炒匀后，粉丝倒进去，混合入味后，马上关火出锅。

粥，又冷又燥的天气，更适合喝粥，其有助于滋润去燥，温暖脾胃，补虚解乏等。可以在煮粥时放几个桂圆，香甜可口，还帮助温补气血，提升抗寒能力。

1、先把大米准备出来，洗过后，在水中浸泡半小时以上，令米粒膨胀。

2、剥出桂圆，也可以搭配其他的果干类。

3、在锅里放水，先煮到沸腾的程度，大米倒进去，桂圆也丢里边，搅拌几圈，盖住煮。

4、要保持锅里的汤汁是沸腾的状态，二十五分钟左右就熟了，届时可以加点黑糖搅匀，香香甜甜的粥就煮好了。

羊肉，如今的天气已经有了明显的初冬味道，各种热乎的食物都要安排上，羊肉更能反映出季节性，越冷越要吃的肉类。届时可以开始吃了，滋补暖身，强壮筋骨，寒风里也不怕。

1、一点羊腿肉，片成小薄片，里边加些生抽，胡椒，孜然，盐，仔细拌匀。

2、接着多准备些香菜和大葱，分别切好待用。

3、起锅放油，要充分烧热后，将羊肉倒里边，快速翻炒，令其变色，接着加点粗辣椒粉，继续炒入味，最后将香菜和大葱放进去，翻炒至踏实的状态，届时其香味都渗入羊肉中，马上关火出锅。

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